每天都想当成饭来吃的 日本正宗寿司

KIMET

每天都想当成饭来吃的 日本正宗寿司

“小编休息在家的时候，总是会利用家中的食材，还会去菜市场购买所需要的食材，用来制作正宗日本寿司哦。尤其是那极其简单的做法，外观造型可爱味道不输外卖的寿司。不论是大人，还是小朋友，看到了之后也会非常有食欲，绝对会迫不及待要来尝一下哦。”
食材清单

• 米饭230克
• 寿司醋30毫升
• 金枪鱼罐头1个
• 鱼子适量
• 辣章鱼适量
• 三文鱼适量
• 北极贝适量
• 味付海藻适量
• 海苔适量
• 寿司姜片适量
  

• 酱油适量
  

小技巧

1、注意要做正宗的日本寿司，寿司醋可是一定要选正宗的，这样做出来的寿司味道才会好。

日本正宗寿司的做法步骤

• 1首先将事先要做日本寿司的材料都准备好，分别放在盒子里备用，将大米放在电饭煲里煮熟待用。
• 2将金枪鱼罐头打开，把金枪鱼捞出放在玻璃碗里，将鱼肉搅碎用酱油腌制一下放在一边备用。
• 3将煮熟的米饭从电饭煲里取出盛在玻璃碗里，用准备好的寿司醋加入用筷子拌匀即可，将备好的海苔用剪刀剪成条状放在盘子里。
• 4将拌好的米饭捏成小椭圆形，依次放在盘子里备用，也可以根据每个人的喜好不同，捏成自己喜欢的样子。
• 5将准备好的刺身铺在捏好的饭团上就可以，根据自己喜欢的口味放上刺身哦。
• 6在剩下的饭团上将剪好的海苔包裹住，铺上味付海藻、辣章鱼和鱼子就完成啦，外观看上去还是非常好看的哦。
• 7再将剩下的米饭摊开，放入腌制好的金枪鱼，捏成三角饭团状，再放上海苔就完成了金枪鱼饭团。将所有做好的寿司放在盘子里就可以食用日本正宗寿司啦。
  
  

营养密语

正宗日本寿司中含有蛋白质和脂肪以及其他微量元素，可以帮助人们每天新陈代谢提供所需要的赢养物质，还能够使人们增强体质，在一定程度上提高身体的免疫能力，减少生病的次数哦。