标题:
《呼吸健康法》作者:[日] 荒木隆次【PDF】
[打印本页]
作者:
lshen321
时间:
2017-6-20 14:46
标题:
《呼吸健康法》作者:[日] 荒木隆次【PDF】
《呼吸健康法》
作者:[日] 荒木隆次 辽宁科学技术出版社 2010年01月
内容简介
患有便秘、腹胀等不适怎么办?《荒木隆次的呼吸健康法》作者研究总结出一套类似于体操的“深腹式呼吸方法”,实践证明它不仅能改善便秘,还能消除肥胖、寒症、肩酸、腰痛等不适症状,其中具体的步骤、做法让您在轻松的状态下快乐地瘦身并达到全身健康的目标!快把它运用到日常生活中,亲身体验它的疗效吧!
作者简介
荒木隆次,1975年毕业于日本九州,大学医学部。现任日本医疗法人社团天臣会松尾医院副院长,精神神经科专业医师。在生活中对呼吸法、与呼吸相关的肌肉等人体构造产生浓厚兴趣,经过十多年的研究,总结出适用于大众的“深腹式呼吸法”,消除了长期困扰自己的便秘、失眠、腰疼等症状,并从此坚持研究。著有《肚子清爽心也清爽》。
欢迎光临 (https://zazww.com/zasqtest/2bbs/)
Powered by Discuz! X3.2