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[专业书籍] 《养肝补肾的手印》作者：百合槐萍瑜伽博客【PDF】

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lshen321
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楼主
 楼主| 发表于 2017-10-30 06:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
《养肝补肾的手印》

作者：百合槐萍瑜伽博客

内容简介

　　练习方法：用每只手将拇指、中指、无名指捏在一起，伸展其他手指。需要时，做5至45分钟，或一天三次，（每次）15分钟，作为一个疗程。

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mzlzhiton
沙发
发表于 2018-3-6 06:56 | 只看该作者
好东西，下了，谢谢分享
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doufupi
板凳
发表于 2024-8-22 18:22 | 只看该作者
学学养生之道
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