当手上出现这个东西，可能肝出现问题！

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肝病患者通常会发现自己的手在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，这就是 " 肝掌 "。如果肝病患者出现肝掌，证明肝脏的代谢功能出现了问题。下面随 51 养生网小编一起来看看吧！

生命离不开肝脏，肝脏在我们身体中代谢、排毒和免疫功能中扮演着重中之重的角色，所谓肝健康则生命昌盛。但是日常生活中，不少人都是不是很在意，随心所欲，把肝脏处于威胁之中，使它在不健康的生活方式中慢慢退化。调查资料显示，药物引起的肝损害约占住院病人的 10%。另外食物污染，水源污染、酒精和恶性情绪都是原因之一。有如下表现特征：

一、指甲表面凹凸不平。肝主筋，指甲是 " 筋 " 的一部分，所以在肝脏蓄毒时，指甲上会有信号。

二、情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，肝毒积，阻气运，则产生明显的不良情绪。

三、啤酒肚，偏头痛，脸部的两侧长痘痘。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的 " 一亩三分地 "，一旦肝脏解毒不畅快，自己的后院就会先着火。

四、肝火是由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。肝火动而不居，上熏下灼，内燔外蒸，伤脏腑，损气血，灼津液，扰神明，为害甚广。很可能肝脏已经受损；

肝癌起病隐匿，非常凶险，有隐形杀手之称。早期肝癌通常并不产生病症，所以又叫无病症期，短则数月，长则几年，因人而异，此时患者很少就医，所以临床上很难发现。大多数肝癌，一经发现就是晚期。

肝区疼痛、食欲减退、腹部闷胀、消化不良、以及恶心、呕吐、乏力、消瘦等，大多在病程的中晚期才出现。

黄疸、腹水、皮肤瘙痒、出血现象、肝肿大、发热以及全身衰竭、严重乏力、消瘦、进行性贫血及出现水肿，更出现在终末期，这时候给病人、家属和临床医生所面临的是极大的困境。下文做了具体介绍，带大家一起来看看。

早期肝癌身体有以下几大提示信号，大家要注意！

1、疲乏

疲乏是肝癌最常见的症状，也是大多数人最容易忽略的症状。

据一份相对专业的症状群分析，疲乏在肝癌病人症状的发生率高居榜首，发生率达 74.9%，对病人的严重程度评分和困扰度居首。因此，对于不明原因的疲乏，应保持高度警惕并及时进行检查。

2、恶心腹胀腹痛并非都是 " 胃 " 的问题

据不完全统计，约 37% 的肝病患者患病初期都误以为是 " 胃病 " 而贻误诊疗。肝病由于发病初期症状不典型，出现食欲不振、恶心、腹胀、上腹部不适等，很容易与胃病相混淆。

如果出现疑似胃病症状，不要自行用药，应到医院检查明确诊断，尤其是经常喝酒、携带有乙肝病毒或既往有胆道疾病史者更应小心。

3、发热虚汗

经常性的多汗、虚汗，位居统计症状的第 6 位。凡遇持续低热并多汗或者高热，抗生素治疗无效，应考虑肝癌的可能性。

4. 胸痛咳嗽也可能与肝癌有关

肝脏与膈肌、胸膜毗邻，紧邻膈肌的肝癌可早期侵犯胸膜，出现反复性久治难愈的咳嗽，或者胸痛，对这两种症状大家不可忽视。如胀痛持续发生则说明很多时候这肝癌的癌症有累及胸膜的可能。

5. 低血糖症

肝脏本身有较强的代偿能力，只有肝脏损害面积超过 70%～80% 时，才会出现明显的低血糖，表现为头晕、乏力、出虚汗等症状。

6、红细胞增多症

长期肝硬化或慢性肝病的患者，无其他原因出现红细胞增多，可能是肝癌的早期信号，应引起高度重视。因为，肝脏的癌细胞分裂时，产生很多的红细胞生成素，导致红细胞生成过度旺盛。

7、高脂血症

肝硬化和慢性肝炎患者，如果已排除高脂饮食、大量饮酒、缺乏运动以及某些内分泌疾病外，仍出现高脂血症，也视为罹患肝癌的信号。

8、旁癌综合症的症状

此类症状，与肿瘤细胞的分泌激素有关，表现多样，常见的有皮肤潮红、肠痉挛、腹泻、肥大性关节病，高血压、高钙、高胆固醇血症、甲状腺功能异常、皮肌炎等。

9. 进食口味改变

进食口味改变，发生率位居第 12 位，见于 1/3 略多的病人。大多因为胆汁代谢异常，出现口苦，厌油腻等症状。

如果身体出现以上所说的信号，请一定要细致检查分析，认真追根寻源，做到早发现早治疗。

1、肝火上炎：头热面红，心烦易怒，夜寐不安，胁痛口苦，舌红苔薄，脉弦有力。

2、肝火亢盛：形体消瘦、烦躁不安，头晕目眩，胁肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥结。

3、肝火上冲：舌苔黄，面红目赤，口苦咽干，耳鸣耳聋，胁肋痛，性急善怒，小便黄赤，大便干燥。

4、肝火犯肺：咳嗽气逆，痰出不爽，或如梅核，或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。

5、肝火犯胃：口苦或口酸，多恶梦，或见唇青，或频作呃逆，舌质红，苔黄，脉弦数。

当肝脏较长时期受到损害时，比如，过度饮酒、过食高热量及高脂食物、长期服用对肝脏有害的药物等等，雌激素在肝脏的灭活就会发生障碍，体内的雌激素积聚，引起小动脉血管的扩张，出现蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣显露在皮肤上酷似蜘蛛，用笔尖压之即消失，放开又恢复原状。肝掌主要表现在手掌大、小鱼际及手指掌面及手指基部呈粉红色，胭脂样斑点，压之退色。雌激素增加还可引发男性睾丸萎缩，男性乳房增大及面部色素沉着，这些都是肝脏功能受到损伤的表现。

2 个诀窍助你饭后轻松养肝

肝脏是一个脆弱的器官，如果保护不好便可能致病。病毒侵入肝脏后，肝脏的毛细血管通透性增高，肝细胞变性肿胀，肝脏内出血，炎性细胞浸润，导致肝脏肿大，正常功能衰退。大部分肝病可治愈，但少数迁延不愈，变成慢性肝炎。

肝脏的保养很重要，专家建议要生活中学会养肝护肝，饭后养肝护肝需注意以下几个方面：

保护肝功能要做到 4 宜 8 忌

如何保护肝功能？

4 宜：

1、保持正常体重。体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。

2、远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为 B 型、C 型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和 B 型、C 型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。

3、均衡饮食。为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是 " 低糖饮食 " ──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。

4、注意饮食卫生。不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到 A 型肝炎病毒感染。

如果要到 A 型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射 A 型肝炎疫苗。

8 忌：

1、忌乱吃药。吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。有肝病的人就医时，应告知医师他目前正在服用的所有药物，以做为医师处方时的参考。

2、忌辛辣。辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故肝功能不正常的人应避免食用辛辣食物。

3、忌乱用补品。膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

4、忌滥用激素、抗生素。是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝功能不正常的患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

5、忌过多食用蛋白饮食。对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

6、忌高铜饮食。肝功能不好时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的 5-10 倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高 60-80 倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝功能不好的人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

7、忌食加工食品。肝功能不正常的患者要少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

8、忌酒。酒精的 90% 要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性肝炎或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。