找回密码
 立即注册
搜索
查看: 50|回复: 0
打印 上一主题 下一主题
收起左侧

[美食指南] 滑子蘑烧土豆

[复制链接]

绿铜v3_05绿银v3_05绿金v3_01紫铜v1_05紫银v1_02

跳转到指定楼层
楼主
 楼主| 发表于 2017-9-21 10:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
[url=][/url]

食材明细
  • 鲜猪肉50g
  • 滑子蘑100g
  • 土豆200g
  • 10g
  • 5g
  • 10g
  • 红辣椒2g
  • 香菜5g
  • 一品鲜酱油1匙
  • 蚝油1匙
  • 0.5匙
  • 0.5匙
  • 味精0.2匙

  • 咸鲜口味
  • 工艺
  • 半小时耗时
  • 普通难度

滑子蘑烧土豆的做法步骤

  • 1

    滑子蘑洗净用开水焯一下后立即放入冷水中冲凉再沥干水分备用


  • 2

    土豆去皮洗净切条状用清水浸泡15分钟这样可以去除大量的淀粉


  • 3

    鲜猪肉和葱姜蒜切好备用


  • 4

    锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香


  • 5

    放入鲜猪肉炒至变色同时放入一品鲜酱油、蚝油、糖


  • 6

    放入土豆条大火快速翻炒均匀


  • 7

    倒入清水或者高汤的同时放入滑子蘑大火炖15分钟


  • 8

    炖至汤汁不多时放入盐翻炒均匀再中小火炖3分钟


  • 9

    汤汁浓稠时放入味精撒上香菜即可出锅享用


  • 10

    香浓可口的滑子蘑烧土豆装入盘中用红辣椒粒点缀食欲大增


  • 11

    土豆入口即化滑子蘑的滑爽太棒了


  • 12

    搭配着啤酒味道更佳完美


  • 13

    滑子蘑烧土豆的营养价值非常高适合各类人群食用



小窍门
菌类食物是很多人喜爱吃的,这样的食物味道独特,而且在吃的时候,对人体健康也是没有任何威胁,那在对这类食物选择的时候,也是需要对它进行很好认识,使得选择它的时候,也是可以放心,滑子菇是不错之选,滑子菇的营养价值比较高,利于人体各方面发展。
很多人对滑子菇的营养价值并不是很清楚,因此在对这样菌类食物选择的时候,也是需要对它各方面进行很好认识,这样在吃的时候,都是可以放心选择。

使用的厨具:炒锅

插件设计:zasq.net
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋| ( Q群816270601 )

GMT+8, 2024-5-20 01:29 , Processed in 0.599401 second(s), 46 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表