301万
早安朋友(临时)
成长值: 33830
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 洋葱:健胃、祛痰、利水 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.备好食材;
2.所有食材切等大的小丁;
3.锅中放入少量色拉油或玉米油,油热后加入所有蔬菜丁小火翻炒3~4分钟;
4.再放入小牛肉,炒至变色,加入胡椒粉和食盐调味;
5.然后加入西红柿丁翻炒均匀;
6.加入番茄沙司保持小火炒制;
7.待汤汁达到所需的浓稠度,关火盛出备用,酱汁便做好了;
8.将适量的盐水烧开,将意面放入沸水中,不时搅拌,煮8~10分钟直到面条软硬适中,达到自己喜欢的软硬程度即可捞出沥水;
9.沥干水分后加入酱汁搅拌均匀,有没有西餐厅的即视感呢~
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