28岁男子腹痛难忍，查出肠癌晚期，医生解释:两件事害了自己!

jacky216

深夜，小吴吃完外卖后就赶紧跑去厕所，他以为自己是吃坏了东西，但是这次肚子却比以往还疼的厉害，蹲了半个小时后，小吴的疼痛依然没有得到缓解，他便赶紧叫了父母把他送去医院。


到了医院，小吴对医生说:自己近两年来一直持续腹痛，还经常腹泻，尤其是在晚上吃完外卖后，也不知是怎么回事?

医生一听，皱眉了，轻轻按了一下小吴的腹部，结果他:啊!的一声大喊出来，医生感觉不好，因为刚才分明能摸到腹部的包块，考虑可能是胃癌或者肠癌。


在经过一系列CT检查后，发现小吴的横结肠部位出现一个不规则的肿块，并且出现了出血、溃疡等坏死表现，进一步确诊，竟是肠癌!

由于肿瘤已经出现扩散转移，无法手术治疗，医生也感到无能为力。

小吴一家人听到这样的结果纷纷无法接受，年纪轻轻的怎么会突然患了肠癌?


事实上，28岁的小吴是一名互联网职员，平时上班很忙，基本一屁股坐下去就很难起身，一天下来屁股都隐隐发痛。而晚上加班回到家已是深夜，饥饿的他直接定点炸鸡、披萨等外卖，虽然他知道经常吃这些东西不好，但是外卖方便省事，也只好将就。

就这样持续了好几年，小吴经常突发腹痛，排便也不规律了，谁成想这次竟查出肠癌，已经到了晚期!

医生听后也不禁感叹，小吴得了肠癌不是一时因素，而是他经常干这两件事!

第一件:经常吃外卖


年轻人大肠癌高发，不良饮食习惯是诱因。很多人都喜欢叫外卖，偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，这就会加重胃肠的负担。并且年轻的上班族长期吃快餐，饮食过于单一，热量高又缺乏纤维素，这都增加了肠癌的发病风险。

第二件:长期久坐


小吴由于工作原因，经常久坐在电脑前，不能起身活动，而久坐不动也是导致肠癌的祸因。

一方面，久坐不动会导致摄入的脂肪、蛋白质的消化分解和排泄较慢，由于肠道代谢产物长时间停留在肠内，从而增加有害物质对肠道刺激时间，增加肠癌的发病风险;

另一方面，久坐不动会导致盆腔和腰骶部血液循环因受压而减慢，易诱发痔疮、便秘等疾病，同时还会降低机体免疫力，同样会增加肠癌的发病风险。

肠癌很隐蔽，如果你上厕所时出现这种“感觉”，就要警惕了!

1、腹痛

腹痛是由于致病菌侵犯了粘膜上皮组织，导致的息肉坏死，溃烂等症状。往往粘膜以及息肉对这些症状的发生比较敏感，所以通常就会出现疼痛的现象。

2、腹泻和便秘交替


因为当大肠肿瘤相对较大且有糜烂、溃疡或感染时，才可能发生大便习惯、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹泻。

3、出现血便

肠癌导致的便血跟痔疮是有区别的，由肠道肿瘤导致的血便，大多是暗红色、带有粘液的，而痔疮引起的血便，则是鲜红色的，一定要学会区分。

想要远离肠癌，就要从生活习惯改起，除了不久坐，还有3个生活小建议很实用!

一、每日摄入500g蔬菜，补充膳食纤维


膳食纤维是指植物中不能消化的碳水化合物，进入肠道后能软化粪便，还能使肠道中的益茵活性化，促进益菌大量繁殖，创造健康的肠道环境。同时还能促进肠胃蠕动，加快排便过程。

大多数植物性食物都含有各种纤维。如:干豆类、燕麦、大麦、柑橘类水果、苹果、草莓、豌豆和土豆。

《中国居民膳食指南》建议正常人每日要摄入500g的蔬菜，以维持正常人体需求。

二、每天两杯茶，改善便秘，预防肠癌

多喝茶水，能及时补充身体水分，还能冲刷肠道，促进粪便排出，预防和改善便秘。

蒲公英根茶:排肠毒最好


蒲公英是“最好的排毒草”，具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。并且蒲公英清热解毒，对于上火导致的人体便秘情况，都有很好的改善作用。

玉兰根茶:消肠炎最好


一提起金玉兰，很多人知道它是源自欧洲的一种高档蔬菜，其实这东西也是我国维族的一种习用药材，只是入药部分不是金玉兰的叶，而是金玉兰的根茎。玉兰根含有丰富的菊粉，这时一种水溶性膳食纤维，对肠炎有很好的疗效，同时，还可调节肠道环境，对预防各种肠道疾病，维持肠道健康有益。

三、散步可有效预防大肠癌


研究证实，每周步行1小时，可减低患大肠癌的风险达30%。这项跟踪研究共计16年，共观察了79295名的40~65岁的妇女，部分在研究期间患上大肠癌。

结果发现，每周步行1到2小时的妇女，比完全没有步行的人患大肠癌的机会少31%。另外，每周进行超过4小时运动的妇女，其患上大肠癌的机会更少44%。这说明散步可以有效的预防大肠癌。