怎么才能避免盆腔炎的发生

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怎么才能避免盆腔炎的发生
1、怎么才能避免盆腔炎的发生

最主要的就是要注意自己的个人卫生,要随时保持阴部的干净和清爽。盆腔炎会出现白带增多,这样的话就要更加的注意卫生了,要勤换内裤,还要避免穿紧身的内裤和化纤质地的内裤。平时要注意自己的保暖。出汗以后要勤换内衣,保持身体的卫生和干燥。热的时候要避免直接的吹空调。性生活时要选择适合的时候。盆腔炎病人要注意饮食调护,要加强营养。平时要做好避孕的工作,尽量减少人流后再次带来创伤。

2、盆腔炎的危害

导致宫外孕。慢性盆腔炎多为双侧输卵管炎,久而久之使输卵管粘连堵塞,管腔变窄或闭锁,导致受精卵无法着床于宫腔而形成宫外孕。

导致不孕。盆腔炎的发生往往累及双侧输卵管,造成管腔粘连、甚至完全阻塞,使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍,导致不孕。

影响夫妻生活。盆腔炎容易影响夫妻生活,这是因为盆腔炎常常反复发作、经久不愈,会给患者造成焦虑、烦躁、忧郁等不良情绪,继而发性冷淡,影响性生活。

3、盆腔炎高发人群

性生活过频。一些情窦初开的或者是处于育龄期的女性,性欲比较旺盛,于是很自然的性生活过于频繁,因此导致破坏阴道内菌群的平衡;于是感染了盆腔炎。

性生活过早。如今性教育开放,于是乎现在的城市女性在十四、五岁就有了性生活,但是又因为缺乏性保健知识,对病菌的抵抗力相对比较差;因此,过早的就容易引起感染盆腔炎。

性生活不洁。一些女性在日常生活中不注意个人卫生,再加上不当的性生活行为和活动,外源性病菌很容易侵入。

生活小细节不注意的女性。生活中有很多防治细菌感染导致盆腔炎的细节,但不注意的生活细节的女性,往往成了盆腔炎的易发人群。

性伴侣过多。在某个时间段内,频繁的有交往慎密的伴侣,于是直接导致了增加病菌入侵的机会,而且病会交叉感染,导致双方都会引起盆腔炎。

盆腔炎有哪些症状
1、急性盆腔炎症

其症状是下腹痛、发热、阴道分泌物增多,腹痛为持续性,活动或性交后加重。若病情严重可有寒战、高热、头痛、食欲不振。月经期发病者可出现经量增多,经期延长。若盆腔炎包裹形成盆腔脓肿可引起局部压迫症状,压迫膀胱可出现尿频、尿痛、排尿困难;压迫直肠可出现便意频繁和排便后有不尽感,腹泻或便秘的症状。急性盆腔炎进一步发展可引起弥漫性腹膜炎、败血症、感染性休克,严重者可危及生命。

2、慢性盆腔炎症

是由于急性盆腔炎未能彻底治疗或患者体质较差,病程迁延所致,慢性盆腔炎症的症状是下腹部坠胀,疼痛及腰骶部酸痛,常在劳累、性交后及月经前后加剧。其次是月经异常,月经不规则。病程长时部分妇女可出现精神不振、周身不适、失眠等神经衰弱症状。往往经久不愈,反复发作,导致不孕、输卵管妊娠,严重影响女性的健康。

盆腔炎患者吃什么好
多吃海带调节内分泌

海带是一种海藻类植物,海带当中的营养价值非常全面,尤其是当中的碘元素,对于刺激垂体促进雌激素分泌大有帮助,因此盆腔炎患者多吃点海带能够促进卵巢正常功能的恢复,对于减轻盆腔炎的侵袭也是大有作用的。

多喝甲鱼汤活血化瘀

甲鱼虽然外貌平凡不起眼,但是甲鱼当中含有十几种对人体有帮助的氨基酸成分,能够起到散结凉血、化瘀止带的功效,是非常适合盆腔炎患者使用的。不仅能够很好地提高身体免疫力,促进身体恢复,同时也能够有效缓解炎症不适,因此盆腔炎患者多喝点甲鱼汤是不错的。

多吃西兰花提高免疫力

西兰花虽然是一种平民大众化的蔬菜,但是西兰花当中含有极高的维生素C,能够起到提高身体免疫力的功效,尤其适合盆腔炎患者增加身体抗病毒能力,效果也是显而易见是非常不错的,因此有需要的患者都可以吃点西兰花。