标题:
蒜薹香干炒鸡心
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作者:
hndrxzbr
时间:
2017-6-14 18:21
标题:
蒜薹香干炒鸡心
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3张图片
“
鸡心头一定要切掉，再把鸡心一剖为二，把鸡心里面的血块清洗干净，吃了才健康。。。
”
食材明细
鸡心
190克
香干
150克
蒜薹
110克
酱油
适量
盐
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蒜薹香干炒鸡心 的做法步骤
1
食材：鸡心（已清洗焯水）、香干（已切开）、蒜薹（已清洗切段）
2
烧锅倒油烧热，下入切好的香干和蒜薹翻炒翻炒至蒜薹断生。
3
接着，焯好的鸡心翻炒一下。
4
然后，加适量的酱油。
5
加适量的盐。
6
调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
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