逃离喧嚣的庐山小众玩法 赴一场健康养生禅修之旅

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　　经历过尘世喧嚣之后的人都格外向往着归隐山居的生活，我们虽然做不到归隐山居，但却可以拥有一次远离喧嚣、修身养性的旅行。

庐山嘉豪淮海国际豪生酒店

　　徒步——赏醉美秋色

　　银杏和红叶是秋天送给庐山的两大礼物。11月上旬，连日的晴好天气让庐山的秋色愈发浓烈，银杏和红叶都迎来最佳观赏期。山林的色彩犹如暖色主调的巨型地毯，红、黄、橙调配出无限多样的色调，漫山遍野的树叶层林尽染，分外艳丽，溪水潺潺而流，清澈见底，大自然的魅力在秋天绚丽绽放。

庐山自然保护区

　　广大的森林覆盖率让这里空气质量极佳。呼吸之间，尽是沁人心脾的天然氧气，绿浪澎湃，染得满身满心都是一个一个绿印子。

芦林湖

　　重温经典电影《庐山恋》

　　1980年，电影《庐山恋》红遍全国，男女主角浪漫的爱情故事与庐山的优美景色完美结合，打动了无数观众。游庐山，看《庐山恋》，成为去往庐山的游客必须打卡的项目之一。

电影《庐山恋》

　　放飞祈福气球仪式

　　夜幕降临时，庐山嘉豪淮海国际豪生酒店的大堂工作人员为客人发放五彩缤纷的祈福气球，父母带着孩子共同在气球上写下“全家幸福安康”一类的祝福语，用祈福气球来表达美好心愿。

放飞祈福气球

       人们或三五成群，或成双成对在户外放飞祈福气球，闪着LED灯光的气球随风飘起，犹如五颜六色的星星驱赶着黑夜飘向远方，带走恩怨和烦恼，点亮人们对生活美好的向往。

放飞祈福气球

       祈福气球与星月交相辉映，编织了一幅美丽无比的星空图，呈现了一幕美轮美奂的灯光视觉盛宴。庐山嘉豪淮海国际豪生酒店掀起新潮的祈福方式，引领着庐山特色旅游。

放飞祈福气球

　　健康禅——寻找内心的声音

　　在生活节奏奔跑的时代，人们的生活被撕成七零八碎。许多人渐渐开始重视精神食粮，也越来越多人希望找回曾流传千年的东方生活美学。你以为的禅修只能在寺院里吗？大山深处，白云精舍带你远离城市、禅出新高度，原来禅修旅行也可以这么轻松自在。

抄写心经

　　白云精舍开设禅修讲堂，邀请庐山著名高僧大德和国学大家为游客开释人生真谛，通过学习聆听、抄经等方式达到禅悟。“沐手抄经如面佛”，抄经可以训练禅定功夫的养成，由定生慧，回归内心的纯净。

抄写心经

       在导师的指引下，进入佛法大海畅游，开启智慧，回归生命的本真。庐山嘉豪淮海国际豪生酒店带给你一段觉悟人生、提高生命品质的“寻心问道”之旅。

禅修讲堂

　　群山之间 舞动太极

　　太极可以让人收获内心的平静，减少焦虑。这对时刻处于“高压”状态的现 代人来说，十分重要。庐山嘉豪淮海国际豪生酒店邀请九江著名陈式太极传人带领宾客习练中国传统健身功法，吸入天地之清新，呼出五行之污浊，放空身心享受慢生活。

练习太极

       清晨山间太极，首先讲究的是调理身心，做到松静自然，进入身心俱佳的放松状态，生活在这里是一种与自然的融合。

练习太极

　　这里没有斑斓的灯火，没有繁华的街道，这里每一个角落都透露着悠闲与宁静，藏在半山隐在竹林，庐山嘉豪淮海国际豪生酒店静静地等着你，开启一段健康养生之旅。

　　庐山旅行酒店住宿推荐——庐山嘉豪淮海国际豪生酒店

　　【推荐理由】

　　1、庐山风景名胜区首家按照五星级标准建造的度假/会议室酒店，房间类型有：山景房、园景房、亲子主题房等。

山景房

hello kitty主题亲子房

叮当猫主题亲子房

　　2、位于风景区中心的白云山谷，仙人洞、锦秀谷景区、花径景区、大天池景区、黄龙寺景区、牯岭街、美庐、庐山会议会址等数十处景区景点分布附近；

　　3、酒店四面环山，坐拥上百亩原始松林，原生态景致，长年白云飘渺；

观景平台

　　4、庐山酒店中唯一的世界品牌五星级酒店、唯一具有室内恒温景观游泳池、 唯一具有空调和地暖相结合的供暖系统、唯一全部客房配备智能恭桶和烘衣架设施、唯一一家客房布草干燥的酒店。

酒店室内泳池