明明不胖为什么脸越来越大？怎么瘦脸？

killer88

今天美姐看到一篇文章，是在吐槽有些人虽然身子已经很瘦了但脸太大，看上去整个人比实际要胖10斤（扎心）。

娱乐圈里脸大吃亏的女星也不在少数，

比如陈妍希

赵丽颖

阿Sa，

倪妮

这几位都是胳膊腿儿挺细，唯独一张圆脸肉嘟嘟的，看起来就不显瘦。

之前还有一位朋友曾来求助，说感觉自己的脸越来越大了但体重并没有涨？！

其实，脸大脸小未必就跟你自己的体重正相关，外界因素也会助长“大饼脸”，比如这些：

No.1 不是胖，而是肿！

是不是习惯晚饭吃的比较晚？

有没有很喜欢吃辣又吃咸？

睡前再来一杯水？

那不肿你肿谁~~！

如果我们从食物中吸取太多盐分，身体就会自动将水分滞留在体内造成面部和四肢浮肿，看上去脸就像是变大了。

No.2 是“低头族”的VIP会员

低头玩手机、玩平板电脑、玩游戏，时间久了不仅会导致驼背、颈纹等问题，也会令下巴肉下垂，双下巴和颈纹都会让你从视觉上看起来脸很大。

No.3 睡眠质量低

经常熬夜超过12点还不睡，或者每天睡不够6-8小时，会令新陈代谢遭到破坏，而分泌一种叫做“皮质醇”的调控激素，这种激素会加速皮脂中胶原蛋白的分解，令皮肤松弛，看上去脸像是变大了！这也是为什么睡不好觉看起来会很疲惫很显老，睡眠好的女性肌肤才会更年轻哦。

No.4 嘴巴闲不住，有嚼口香糖的习惯？

大家都知道打botox可以瘦脸的原理——缩小位于腮部的咬肌。咬肌越发达，脸型就越方正或圆实。想要小V脸？吃东西的时候就不要过度训练你的咬肌了~~。

No.5 你不是胖了，是老了

比起被说老，是不是更愿意被说胖！

即便你有多不愿意承认自己已经不年轻，但衰老它可不会为你停下片刻的脚步。

衰老带来的面部表象很明显，苹果肌下垂、颧骨突出、法令纹凹陷、木偶纹明显等，整体来说就是在向！下！拉！你的脸。所以脸能不变大吗？

这个时候，你要做的就是注重抗衰老的肌肤护理工作，涂抹面霜的时候搭配向上提拉的按摩方法，并选择富含抗衰老成分和修复成分的护肤保养品。