标题: 辣子肥肠 [打印本页]

作者: wings    时间: 2017-6-15 09:02
标题: 辣子肥肠
辣妹子辣,辣妹子辣~喜爱吃肥肠的朋友不要错过了!肥肠可以治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症哦!好吃的辣子肥肠不要错过啊!
烹饪难度:容易
烹饪时间:<20分钟
主料
肥肠600g
干辣椒适量
青椒10g
大蒜两瓣
调料
2勺
1勺
鸡精1勺
橄榄油1勺
做法步骤1肥肠事先处理好,然后切斜段(肥肠用盐、白醋、淘米水反复搓洗,撕掉肥肠里面的丝状物,放在水龙头下反复冲洗,然后用八角、姜、葱段、花椒焯水,之后捞出,切断即可);

2干辣椒去掉辣椒蒂,剪成段;

3大蒜剥去蒜衣,洗净后,切成蒜瓣;

4锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热; 转小火,放入蒜瓣,干辣椒煸香

5放入肥肠,大火翻炒

6调入适量细砂糖,翻炒均匀,食材熟了之后,调入适量盐

7调入适量鸡精, 放入切好的青椒碎,翻炒均匀,关火

8起锅,上桌。



烹饪小窍门

肥肠用盐、白醋、淘米水反复搓洗,撕掉肥肠里面的丝状物,放在水龙头下反复冲洗,然后用八角、姜、葱段、花椒焯水,之后捞出,切断即可。








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