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[美食指南] 香烤牛排

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楼主
 楼主| 发表于 2018-2-19 01:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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美食背后的故事~:牛排的作用:1..补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。2.适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 而且现在的牛排,猪排,羊排都可以在家里用烤箱或空气炸锅做出美味的佳肴,不仅干净,还可以和家人一起享受美味了。
牛排和调料配在一起,味道非常好,大家可以试试。
食材明细
  • 牛排800克
  • 新奥尔良调料50克
  • 意大利香草2克
  • 芝加哥牛排调料3克
  • 花雕酒2汤匙


香烤牛排的做法步骤

  • 1

    准备食材


  • 2

    牛排加少许料酒,用水泡3-4小时,以便能更好地去腥


  • 3

    把调料放入小碗中,用少量水化开,搅拌均匀;牛排沥干水分,放入盘中


  • 4

    控干水分后,用厨房纸巾沾干多余的水分


  • 5

    把小碗内的调料均匀地撒到牛排上,充分按摩,确保每块牛排都沾上调料,之后,腌制4-5小时,放冰箱一夜更入味


  • 6

    腌好后,放入空气炸锅(烤箱都可以)


  • 7

    160度15分钟,之后,翻面160度,再烤10分钟



小窍门
丝巾温馨提示:这样烤出来的牛排,比较筋道;如果想吃软烂一点的,可以在高压锅里压熟,之后,再进行烤制。我没有放太多的调料,因为,配好的调料味道已经非常浓了。
使用的厨具:空气炸锅

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