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[美食指南] 美食DIY-嫩嫩的牛肉粒搭配杏鲍菇,鲜上加鲜~ ​ ​​​​

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 楼主| 发表于 2019-2-1 15:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
杏鲍菇炒牛肉
牛肉180克、杏鲍菇100克、洋葱50克
大蒜30克、盐1克、料酒10克
蚝油15克、胡椒粉适量、淀粉5克
香油10克(可有可无)、植物油20克
杏鲍菇清洗干净,切成2CM见方的小块,放入煮开的开水中焯烫至断生后挤干水分备用;同时大蒜切小块,洋葱切大粒备用;
牛肉切厚片,放入清水中浸泡1小时去除血水,中途换一次水;
去除血水的牛肉切成2CM左右的牛肉粒;
牛肉粒放入小碗中加入1克盐、适量胡椒粉和料酒抓匀后,再加入淀粉抓匀,腌制20分钟;
开炒前加入香油拌匀(如果没有香油此步骤可跳过);
起锅,热油,加入牛肉粒翻炒变色立即捞出;
锅中留底油,加入蒜瓣,待煎出香味,加入洋葱继续翻炒;
待洋葱炒至半透明状后加入杏鲍菇粒翻炒;
待杏鲍菇炒至变色,加入蚝油翻炒均匀 ;
接着加入牛肉粒迅速翻炒,并调入些许黑胡椒粉翻炒均匀即可出锅;
整个炒制步骤一定掌握好火候,大火快炒,迅速出锅,有利于保持牛肉的鲜嫩 。
图文来源:每日家常菜(微博

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