3 个月瘦回 V 脸，她们是怎么做到的？

cidan

夏天过去了，瘦身不能停！在《花儿与少年》第三季中满脸胶原蛋白的团宠宋祖儿最近亮相活动时，U 型脸瘦回了 V 型脸！呆萌可爱的她，仅过了三个月就瘦身成功了，是如何做到的呢？

▲扎起高马尾辫突显出颈部曲线，纤细的手臂、匀称的小腿，她已经不是我们记忆中的小胖鹅了！

▲脏辫 + 高马尾辫的组合集叛逆与性感于一身，即使拿着手包也挡不住我鹅的小 V 脸，为 " 黑天鹅 " 打 Call！

▲在《夜天子》新闻发布会上亮相时，丸子头的祖儿下巴已经变尖尖的了，" 龙须刘海 " 修饰脸型的同时也衬托出祖儿的可爱气质，笑容甜美的她圈了不少粉。

▲白衬衫搭配荷叶边 A 字裙，露出白皙的大长腿，对比花少时期，现在整个人都散发着少女般的清新感。

▲在花少里开启猛吃模式的 " 小胖哪吒 " 内心 OS 是：怎么都那么好吃！我控几不住寄几啊！

▲在经历了 20 多天的花少之旅后，" 吃货鹅 " 竟然从 V 型脸吃成了 U 型脸！

▲在花少里称体重的环节，体重 96 斤的宋祖儿自曝胖了 6 斤！看张若昀一脸嫌弃的表情，还能不能一起好好玩耍了！

▲然而现在的鹅公主已经瘦了，抱着玩偶的手臂十分纤细，圆润的双下巴也不见了。

▲黑白蕾丝边公主裙下露出修长白皙的双腿，再搭配活力满满的公主头，宋小花公主和米妮一样可爱！

▲最近她还戴上假短发变换造型，一脸呆萌的模样受到网友点赞。

▲以前尝试吃比脸还大好几倍汉堡的她，现在饮食清淡了不少。

▲从她自己下厨做的菜中可以看出，饮食上以蔬菜为主，肉类占比较少。

▲她还抓紧一切时间来健身！化妆间都可以当起健身房，解锁各种姿势。

▲周末约上好友一起去户外骑行，也是瘦身迅速的重要秘籍之一！骑行可以消耗你很多的卡路里和脂肪，不仅可以强化你的心肺功能，通过锻炼还可以让你打造出理想的臀部和腿部线条。

▲瘦下来后的祖儿再现经典哪吒头，依旧像小时候辣么可爱有木有！

▲即使和娜塔丽 · 波特曼同框，祖儿精致的五官和优雅的身姿也毫不逊色，高高束起的马尾辫露出清晰锁骨，发顶略微蓬松，两人的 " 侧颜杀 " 美得不相上下。

▲小猪罗志祥最近公开说女友周扬青变好看，只是在眼睛和鼻子处做了微整形，其他变化都是靠减肥实现的。

▲翻看周扬青的微博会发现，健康的饮食是瘦身的关键，当你选择吃烤肉吃火锅时，她的选择是健康的蔬菜色拉。

▲这是哪家小菇凉，freestyle 跳得这么 High！你没看错，这是闫妮本妮！盘起头发露出清晰的锁骨和白皙的天鹅颈，纤细的手臂加上细长的双腿，这身材真是不得了！

▲告别过去，46 岁的闫妮已经瘦成一道闪电了！即使穿着裤装都掩饰不了 " 佟掌柜 " 的好身材，直角肩、细手臂、还有若隐若现的马甲线！

▲闫妮的瘦身秘籍就是 " 动静结合 "，将打拳击和练瑜伽做结合，才有了她今天柔软匀称的身姿。

▲立下减肥宣言的 "hold 住 " 姐谢依霖也言出必行，从之前圆润的脸蛋瘦成了 V 字脸！

▲还在喝酒撸串的你，看到抓紧一切时间锻炼瘦身的谢依霖不会有一丝羞愧感嘛！

▲有一个爱健身的男票，范冰冰又怎会继续当范小胖呢！不仅收到求婚和晨哥公开撒狗粮，wuli 准新娘也是在瘦身的道路上越来越成功！

▲范小瘦在微博上 PO 出自己的健身照，并附言 " 动一动吧！"。自拍中的她小 V 脸成功抢镜，皮肤白皙有光泽。

▲金曲歌后蔡健雅最近亮相时直言，不吃任何食物，只喝茶、咖啡、水，短短 5 天瘦了 4 公斤。像这样极端的瘦身方式我们不提倡，饮食和运动相结合，才能让你瘦身健康又有效。

告别 U 型脸，你也不用再当 " 门面 " 啦 ~