为什么一到秋冬脸就容易过敏，应该怎么办呢？

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进入秋冬，妹子们最关心的事情不再是“什么样的防晒霜比较清爽”、“多少倍的防晒霜比较适合自己啊”这种防晒话题，而是突如其来的干燥让人措手不及。

随着季节变化，突然降低的温度和空气湿度都会让皮肤的自我保湿能力下降，因此在这种季节，一不小心就会被“风干”，只要脸觉得干燥，那么离过敏也是不远了。

最近很多妹子在我公众号上留言说，自己睡了一觉起来突然就脸红得不要不要的，还长了好多小疹子！这不就是换季过敏了么？作为护肤体系中最重要的事之一，保湿又被强行召唤出来，不想季节变化皮肤变差，还是来学一下吧，不然就算买再贵的护肤品也救不了你！

保湿到底是什么？

严格来说，从皮肤自身来讲，健康的皮肤表面有一层由油脂、汗液、微生物等混合成的皮脂膜，就像一块保鲜膜一样罩在皮肤上，可以防止皮肤中的水分流失。

但从护肤品的角度来讲，就是护肤品中的保湿剂成分，从洁面产品到面霜，甚至连粉底都可能添加有保湿剂，最常见的就是透明质酸、小核菌胶这些成分了。它们发挥作用的过程就是进入到皮肤后，通过源源不断的汲取真皮层中的水分来使表皮维持湿润，这个过程就是保湿。

护肤品发挥的作用更多的是保湿，你不能指望护肤品能补多少水，绝大部分水分都是来自日常的饮食补充到的。

保湿对皮肤的意义

1.防止皮肤干燥。当皮肤干燥时，很多皮肤问题都会接踵而来，比如肤色暗沉、细纹、粗糙等，还会因此新陈代谢变缓角质脆弱引发红、痒等敏感肌问题。保湿既是给皮肤补水，也是补油，干性皮肤的皮脂腺是比较萎缩的，需要护肤品中的油分来锁住水分。

2.控制油脂过度分泌。也就是控油，通过保湿的方式来控油并不能完全替代控油产品来抑制皮脂腺的活跃，而是维持肌肤含水量可以减少皮肤刺激从而减轻出油。在换季的时候，部分混合性肤质的妹子可能会从油性变成干性皮肤，因此导致护肤方式失效。

3.保护角质层。如果没有皮脂膜（当然除了中性肌肤，大部分人都是没有的），还有角质层可以保护皮肤，角质层是对抗外部刺激最重要的一层屏障。健康的角质层是可以减少水分流失的，也可以很好的抓取空气和护肤品中的水分来保湿皮肤，让皮肤看起来水润有光泽。

4.水油平衡。水油平衡是衡量皮肤好坏的最重要标准，只有皮肤维持水油平衡的状态，才会显得有光泽，不会干燥紧绷也不会油光满面，而且毛孔也是非常细腻的。影响水油平衡的因素有很多，比如区域、年龄、季节等等因素，当最重要的一点是水和油的比例，这个比例每个人都不太一样，总体来说是水多油少，可以说护肤的目的就是不断让皮肤保持这个状态。

还有一部分人是“内干外油”的肤质，这样的肤质其实是一种伪概念，皮肤油脂量才能决定肤质，从少到多，分别是干性、中性、油性，如果油脂的分布不均匀，比如T区偏多，U区偏少，就是混合性肤质。“内干外油”大多是由于护理不当，导致皮肤皮脂缺失和角质层破损，其实就是油性皮肤，只不过处于敏感状态。