如何科学丰胸有效果？格洛施指点

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对女人来讲，如果说有什么比丰胸更重要的，那么或许就是生命了，很多女性都想通过快速的方法提高个人魅力，但是在五花八门丰胸方法的冲刺下，也是看的人眼花缭乱，到底如何丰胸效果才是最好的呢?即刻拥有D CUP的女性参照以下方法，完成超级乳房吧!

丰胸之前，了解乳房的秘密

很多中国女性都因为自己胸部太“小”而忧虑不已，于是变着法子买修身内衣、上健身房健胸、涂各种各样的丰胸霜，其实女性乳房的形态和大小主要与遗传有关。

青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。一般来说，荷尔蒙越多，胸部就会发育得越大。

完美的女性胸部还和蛋白质息息相关，没有它，不管是想让胸部变得有弹性还是想让形状更完美都是“不可能完成的任务”。

快速丰胸，食补帮助大

为促进青春期乳房的发育，还可以吃一些促使激素分泌的食物。如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。

含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品、瘦肉、蛋类、豆及豆制品等; 含维生素B族多的食物有动物脏器、鱼、蛋、绿豆牙、新鲜水果;

雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。

运动丰胸也不容忽视

通过运动锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，使胸部看起来更大。在运动的时候最好多做做锻炼背部和肩膀的运动，如游泳、上肢的锻炼等都是不可忽视的。