标题: 《百病不生》(全本)作者:王彤 【epub】 [打印本页]
作者: 9200 时间: 2016-7-21 14:31
标题: 《百病不生》(全本)作者:王彤 【epub】
内容简介
在作者看来,我们身体的绝大多数疾病都是气血不调造成的,气血亏虚和气滞血瘀是疾病的主要原因。那么,要想百病不生就必须调理好气血,气血淤滞的时候要通,气血亏虚的时候要补。掌握好这“通补”的原则,也就是掌握了健康的真谛。
·7种判断身体气血虚实的最准确方法
·55个让五脏气血通畅、充足的奇效调理法
·18道通补气血的食疗佳肴
·42个一用就灵的特效穴位
·8个让女性朋友们瘦身美颜的“燕瘦环肥方”
·3套适合各个年龄层的保健延年操
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